【疾控】近期流感自我防控“必知道”

1、近期流感以甲型H3N2 亚型流感病毒感染为主，该病毒是常见的呼吸道病原体，每年会在一定范围内流行，发病特点是传播快、传染性强。感染人群集中在“一老一小”，4—14岁儿童发病占总发病数的68.6%，幼儿园和小学是疫情高发场所。

2、发病表现主要为发热、头痛、肌肉关节酸痛、咽喉痛、畏寒乏力等，出现症状应及时前往附近社区医院或大医院的发热门诊就诊。婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病人群等群体感染后可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，应高度关注。

3、发病48小时内使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物，能有效缩短病程、缓解症状。

4、接种流感疫苗是最有效的个人防护措施。“一老一小”和慢性病人群建议及时前往预防接种门诊接种流感疫苗。

5、前往人员密集场所，应规范佩戴口罩、保持勤洗手习惯；同时注意充足休息、合理饮食、做好保暖，可有效防止感染和传播。

6、学校、养老院、商场、车站等重点场所应增加室内通风次数，每天上、下午各开窗通风1—2次，每次不少于半小时。

7、选用“84”等含氯消毒剂，对课桌、门把手、座椅、玩具等物表消毒，消毒后半小时再用清水擦拭，可有效杀灭流感病毒。